Wanda Felis dobrze zna świat, w którym kalendarz jest pełny, a głowa rzadko naprawdę odpoczywa. Przez dziesięć lat pracowała jako prawniczka w dużych międzynarodowych instytucjach finansowych, później zrobiła dłuższą przerwę związaną z macierzyństwem. Właśnie wtedy coraz wyraźniej przekonywała się, jak ważne jest miejsce na własne potrzeby, spokój i twórczą swobodę. W 2024 roku stworzyła Sztukę Resetu – projekt, w którym rysunek, kolaż i techniki mixed media pomagają zatrzymać się w codziennym biegu.

Twórczość była obecna w jej życiu już wcześniej. Wanda ukończyła profesjonalny kurs złotniczy i prowadziła własną markę biżuterii, a z czasem zaczęła coraz mocniej łączyć działania artystyczne z wiedzą o dobrostanie. Rozwijała praktykę uważności MBSR, uczyła się arteterapii pod kierunkiem prof. Karolaka i kształciła w Szkole Trenerów Uniwersytetu SWPS w specjalizacji trener dobrostanu. Tworzenie to dla niej prawdziwy czas dla siebie, sposób na odzyskanie równowagi i kontakt z własnymi emocjami oraz najlepsza ochrona przed wypaleniem.

Sztuka Resetu najpierw rozwijała się online poprzez webinary i kursy. Pracownia na warszawskim Nowym Mieście jest pierwszym stacjonarnym miejscem projektu. Wanda tworzy ją jako przestrzeń, w której można odłożyć telefon, usiąść przy kubku herbaty i na chwilę przestać myśleć o kolejnych zadaniach. Łączy tu mindfulness z artfulness, czyli uważność z radością płynącą z samego procesu twórczego – bez oceniania, porównywania się i presji na idealny efekt. Na warsztatach prowadzi uczestników przez kolejne etapy, ale zostawia dużo miejsca na własne pomysły, zabawę i eksperymenty. Nie są potrzebne wcześniejsze doświadczenia ani techniczne umiejętności.

Najbardziej cieszy ją moment, w którym osoby przyzwyczajone do działania zadaniowego pozwalają sobie na ciekawość i swobodę. Z zajęć wychodzą nie tylko z własnymi pracami, ale przede wszystkim z głębokim westchnieniem ulgi i poczuciem lekkości. Zabierają ze sobą bezcenne przekonanie, że w dorosłym życiu wciąż jest miejsce na niczym nieskrępowaną, radosną zabawę. Wracają do codzienności bogatsi o osobisty, kreatywny „zestaw ratunkowy”, czyli proste, codzienne mikro-rytuały, które pozwalają odzyskać spokój, znaleźć chwilę na tytułowy reset i złapać oddech w dowolnym, nawet najbardziej zabieganym momencie tygodnia.

Wanda Felis - Sztuka Resetu

Warszawa

Artystyczne
Nowy Regulamin FEBLIKA

Integracja feblik.pl z systemem KSeF stała się faktem! W związku z tym dopasowaliśmy nasz regulamin do nowych standardów (obowiązuje od 1 kwietnia 2026 r.). Aby dalej swobodnie korzystać z konta, prosimy o jego akceptację.

Filtry
Miasto
Liczba osób
Czas trwania
Cena brutto / os.
Grupa odbiorców
Język prowadzenia warsztatów
Faktura VAT
Kategoria
Udogodnienia
Filtry
Cena
Poziom
Rodzaj zajęć